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Ayurveda - eine Einführung mit Afsane - 18.02.2018

Veröffentlicht am 06.02.2018

VATA - PITTA - KAPHA  Doshas im AyurvedaDoshas im Ayurveda

In diesem Workskhop geht es um die Grundlagen des Ayurveda - die Wissenschaft vom Leben. 

Ihr Hauptzielt liegt in der Gesunderhaltung des Menschen. Darin Geist, Körper, Seele und Sinnensorgane in Einklang zu bringen.

Sonntag: 18.02.2018 - 10:00 - 12:30

Mindestteilnehmer_innen: 5 Personen

2,5 Stunden für 39,- € (29,- ermäßigt)

 

Du bekommst einen Überblick über die einzelnen sogenannten Doshas (Bioenergien), erfährst etwas über die Charaktere und Merkmale der Konstitutionen, wie die Elemente in Zusammenhang mit den Doshas stehen und welche Faktoren auf sie Einfluss haben.

Wir tauschen uns aus, wie die sehr alten Weisheiten des Ayurveda für die heutigen Umstände immer noch Gültigkeit haben wie es gelingen kann im Alltag darauf hinzuwirken, die Balance der eigenen Natur und somit der eigenen ursprünglichen Energien zu erhalten oder wieder herzustellen. 



Darunter fallen u.a. Tipps zur Ernährung oder dem individuellen Tagesablauf.

Wenn die Zeit es erlaubt werden wir auch eine kleine Selbstmassage durchführen die zur ayurvedischen Routine gehört :-)


Es sind keine Vorkentnisse notwendig;

Es sind alle Menschen willkommen, auch wenn keine Verbindung zum Yoga besteht !

Voraussetzung: Neugierde und Offenheit :-)

Teilnahmebedingungen für dieses Angebot

 
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