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Chakra Yoga - Workshop

Veröffentlicht am 23.08.2019

 

Gezielte Körperstellungen (asana) zur Aktivierung und Harmonisierung Deiner  Energiezentren  - Chakren

 

In diesem Workshop gehen wir mittels gezielter Hatha Yoga Praktiken durch die Chakren (von Sanskrit Rad / Energiewirbel).

Beginnend an unserer Wurzel in der Erde, bis zum kosmischen Äther regen wir die 7 Hauptenergiezentren in unserem Wesen an, heben diese ins Bewusstsein und bringen Prana, die Lebensenergie zum Fliessen. Auf diesem Weg können sich Blockaden und Emotionen lösen und angesichts unseres menschlichen Seins unseren Verstand zwischenzeitlich vor die Aufgabe der Gelassenheit stellen. In den allermeisten Fällen wird dabei jedoch gerade soviel gelöst, wie ein*e jede*r dies im Augenblick zulässt.
Daher bietet Chakra Yoga eine weitere gute Gelegenheit, durch das Praktizieren von Yoga etwas von dem aufzulösen, was in unserem Leben hemmt und unser Potential zurückhält.
Im Anschluss an diese intensive Arbeit, gehen wir gestärkt und zuversichtlich in unseren Alltag. 

Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Kosten: für 2,5 Stunden 39,-€ (ermäßigt 29,-€)

 

TERMINE: 

  • Sonntag, 07.07.2019 -14:00 - 16:30
  • Sonntag 29.09.2019 - 14:00 - 16:30

Am gleichen Tag findet jeweils vorher ein Workshop Pranayama (Atemübungen) mit Kai statt.


SPECIAL ANGEBOT: beide Workshops ( Pranayama&Chakra) kosten zusammen 60,-€ (ermäßigt 50,-€), können jedoch auch einzeln gebucht werden

 

AGB für dieses Angebot