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Hatha Yoga & Mantra - meditative Zeit für dich - mit Kai & Afsane

Veröffentlicht am 20.04.2018

Sonntag 05.08.2018

16:00 - 18:30  

Erlebe die herzöffnende Verbindung von Hatha Yoga & Mantra Gesang  -in vertrauensvoller Hingabe dir selbst gegenüber

Im Hatha Yoga erlauben wir uns mithilfe von verschiedenen Asana sowohl den physischen Körper zu aktivieren, wie auch den Energiehüllen und den geistig-emotionalen Ebenen neue Impulse zu verleihen. Der Körper als "Tempel der Seele" wird gestärkt und kann somit den feinstofflichen Ebenen der Gedanken und Gefühle als vertrauter Partner dienen. Somit die Einheit von Körper, Geist und Seele fördern, was dir zu mehr freudvoller Begegnung mit dir selbst und anderen verhelfen kann. 

In diesem Workshop möchten wir den Zugang zur diesem "Tempel" mithilfe von Mantren unterstützen. Mantren können diesen Zugang leichter öffnen und den meditativen Aspekt des Hatha Yoga vertiefen. 

Mantra bedeutet, dass ein mystischer Laut eingebettet wird in eine Klangstruktur - der Begriff selbst setzt sich zusammen aus "Manas" was Gedanken bedeutet und "Tram" was Schutz bedeutet. Mantren können uns helfen mehr los zu lassen, den Geist zur Ruhe zu bringen, ihn zu schützen und zu entspannen.

Somit kann die Verbindung von Hatha Yoga und Mantra Gesang uns helfen zu heilen, frei zu sein und uns verbunden zu fühlen. 

 

Der Workshop dauert 2,5 Std. und kostet 39,- €  ( ermäßigt 29,-€)  

 

Sonntag 05.08.2018 - 16:00 bis 18:30 

 

Teilnahmebedingungen für diesen Workshop

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