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  • Yogatherapie 

  • Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Das schließt oft eine passive Haltung des Klienten ein. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei uns lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst. Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger und erfahrene Übende geeignet. Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzeptfür alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall. 

    YTh ist ein ganzheitlicher Ansatz und berücksichtigt alle 5 Ebenen des Menschen:

    Physische Ebene: Reinigungs-, Körper- & Atemübungen entgiften & kräftigen den menschlichen Körper
    Energetische Ebene: Bewusst gelenkte Atmung erhöht die Energie und aktiviert die Selbstheilung
    Emotionale Ebene: Selbststeuerung der Gedanken & Gefühle löst emotionale Verspannungen und stärkt das Selbstvertrauen
    Geistige Ebene: Selbstwahrnehmung & Achtsamkeitsschulung führen zu grösserer Handlungsfähigkeit
    Meta Ebene: Durch Konzentration und innere Stille wird das Selbst als eine von äußeren Umständen unbeeinflusste Kraft erfahren

0157-77093505 (kai mobil)

kai@yogastudio-om.de